Adolescenta
Pubertatea:
Corpurile noastre se schimba din
momentul in care ne nastem si continua sa se schimbe pe parcursul
vietii. Se schimba deoarece tot ceea ce este viu creste si se
dezvolta.
Cateodata intre varstele de 9 si 15
ani fetele si baietii fac mai mult decat sa creasca in inaltime si
in greutate asa cum au facut de la nastere. Fetele incep sa devina
femei iar baietii incep sa devina barbati.
Aceasta perioada este numita
pubertate. Cuvitul pubertate vine de la cuvintul latinesc pubertas
care inseamna adult. Cand oamenii folosesc cuvantul pubertate de
obicei se refera la toate modificarile fizice ce au loc in corpul
unui copil in aceasta perioada. Majoritatea acestor schimbari dau
posibilitatea unei femei si unui barbat sa conceapa un copil.
Celalalt cuvant folosit pentru a
descrie perioada dintre copilarie si maturitate este adolescenta.
Cuvantul adolescenta vine din cuvantul latinesc adolescere care
inseamna a creste. Cand oamenii folosesc cuvantul adolescenta de
obicei se refera nu numai la schimbarile fizice ci si la noile
ganduri sentimente relatii si responsabilitati pe care le au copiii
care devin tineri adulti.
Desi cuvintele adolescenta si
pubertate au intelesuri diferite oamenii le folosesc de obicei ca
sinonime. Pubertatea sau adolescenta este o perioada de tranzitie
cand un baiat sau o fata nu mai este un copil dar nu este nici adult
inca.
Fetele de obicei incep pubertatea la
9-11 ani. Baietii de obicei o incep un an mai tarziu pe la 10-12 ani.
Pentru majoritatea copiilor pubertatea tine cativa ani. Acest
interval le da ragaz sa se obisnuiasca cu noile corpuri adulte.
Multitudinea de schimbari care au loc
in corpurile noastre in timpul pubertatii sunt cauzate de hormoni.
Hormonii sunt chimicale produse in multe parti ale corpurilor
noastre. Acestia calatoresc prin sistemul circulator al corpului (prin
sange) din locul unde sunt produsi pana acolo unde actioneaza.
Cuvantul hormon este de origine
greaca unde insemna a pune in miscare. Exista multe tipuri de
hormoni in corpul nostru.
In timpul pubertatii creierul incepe
sa produca anumiti hormoni. Acesti hormoni trimit un mesaj organelor
sexuale testiculele baiatului si ovarele fetei care le spune sa
incepa sa functioneze sa produca hormoni sexuali.
Baiatul:
Schimbarile la baieti
Corpul tau trece prin schimbari
importante cand incepe sa produca hormonii care iti controleaza
cresterea si sistemul reproducator. Primul semn vizibil al
pubertatii este cresterea sanilor la fete. Hormonii feminini
stimuleaza cresterea grasimii si pe alte parti ale corpului tau: pe
coapse pe fese etc. inauntrul corpului tau sistemul reproducator
incepe sa se maturizeze. La un moment dat in timpul acestui proces
vei incepe sa ai ciclu. Odata cu aceasta chiar daca ciclul este
neregulat poti ramane insarcinata.
Din baiat in barbat
Schimbarile care marcheaza
dezvoltarea fizica a unui baiat intr-un barbat matur unul care este
capabil de reproducere apar din jurul varstei de 14 ani si se
completeaza intre varstele de 14-18 ani.
Aceste schimbari din pubertate cand
baietii devin mai inalti si mai musculosi cu umeri mai lati cu
organe genitale mai dezvoltate si cu par care apare la subsuoara pe
fata pe piept pe brate si pe picioare sunt pricinuite de actiunea
hormonilor mai ales a hormonului specific barbatesc testosteronul.
Barbatul adult mai prezinta o
schimbare a vocii datorita maririi laringelui si datorita faptului
ca corzile vocale devin mai lungi si mai groase ducand la ingrosarea
vocii alaturi de o crestere a cantitatii de transpiratie si a
activitatii glandelor sebacee.
Dupa ce activitatea testiculara apare
in timpul pubertatii ea continua normal pe parcursul vietii cu mici
variatii. Exista o mica reducere a spermei la varste inaintate si
aceasta este asociata cu aparitia unor modificari degeneratoare in
testicule dar nu exsita un declin testicular abrupt ca menopauza la
femei.
Corpul unui barbat
scheletul
Incepand de la varsta de doi ani
baietii cresc cu cca. 5 cm/an pana la varsta de 13-14 ani cand incep
sa se dezvolte organele sexuale. Adolescenta aduce cu ea o crestere
rapida in inaltime si forta. Cresterea rapida care insoteste
pubertatea tine cativa ani. La sfarsitul acestei perioade de
crestere oasele au devenit mai tari si s-au schimbat in proportie
deoarece diferite parti ale corpului cresc diferit. Odata ce umerii
incep sa se lateasca soldurile par mai mici in comparatie si aceasta
silueta caracterizeaza barbatul matur.
parul de pe corp
Devreme in pubertate parul pubic de
la baza penisului incepe sa apara si dupa un timp incepe sa creasca
si pe scrot. Ar putea sa creasca si in zona anala. Parul pubic
creste in mod normal in forma de triunghi cu varful in jos sub burta
desi poate ajunge pana la buric.
Dupa aproximativ 1-2 ani parul va
aparea si la subsuoara si deasupra buzelor. Parul pubic este mai
lung si mai carliontat decat parul prezent pe corp de la nastere.
In plus pe langa parul pubic
carliontat apare par si pe maini coapse si gambe. Parul poate aparea
si pe piept umeri si spate. Parul facial devine mai gros si mai
inchis la culoare odata cu maturizarea barbatului. Barba si mustata
pot avea aceeasi culoare cu parul de pe cap sau diferita.
Cantitatea de par corporal este
determinata de background-ul etnic sau rasial si de familia unei
persoane.
Fata:
Din fata in femeie
In ultima parte a adolescentei de
obicei cu mult dupa ce menstruatia a inceput corpul unei fete incepe
sa ia forma celui al unei femei. Inainte de pubertate fetele si
baietii cu exceptia organelor genitale externe seamana foarte mult.
Schimbarile care apar sunt direct legate de secretia hormonilor
estrogeni si progesteroni. O fata devine mai inalta coapsele sunt
mai carnoase si este mai curbata. Sanii incep sa i se umfle si
incepe sa ii creasca par la subsuoara si in zona genitala.
Organele genitale interne si externe
incep sa se dezvolte iar peretii vaginali incep sa se ingroase. Pot
aparea secretii vaginale.
Forma finala a unei femei voluptuoasa
sau baietoasa depinde de doua lucruri: in primul rand de cantitatea
de hormoni pe care ii produce iar in al doilea rand de
senzitivitatea corpului in reactia la acesti hormoni.
In jurul varstei de 45 de ani
functiile ovariene incep sa scada treptat si nivelurile de estrogen
si progesteron scad la randul lor rezultand schimbari corporale
inclusiv disparitia menstruatiei pierderea fertilitatii slabirea
peretilor vaginali si foarte des schimbari ale oaselor care duc la
pierdere in greutate.
Corpul unei femei
scheletul
Incepand de la varsta de aproximativ
2 ani o fata creste cu cca. cativa centimetri pe an. Cand ajunge la
varsta de aprox. 10 ani incepe sa creasca cu o rata mai mare ce
poate ajunge la 10 cm intr-un singur an. Cu toate acestea cam dupa
1-3 ani de la aparitia menstruatiei aceasta crestere rapida
incetineste pana ce fata atinge inaltimea maxima.Desi toate oasele
cresc mai lungi cresterea nu are aceeasi rata. Oasele bratelor si
ale picioarelor cresc mai repede decat de exmplu coloana vertebrala
si osul pelvian iau o forma lata caracteristica.
O femeie are un bazin mai lat decat
al unui barbatpentru a avea loc un bebelus in dezvoltare si de
asemenea oasele coapselor sunt mai departate unul de altul. Asta
inseamna ca majoritatea femeilor sunt cracanate.parul de pe corp
Parul pubian apare de obicei pe la
11-12 ani dupa ce au inceput sacreasca sanii. Parul pubian este mai
lung mai inchis la culoare si mai carliontat decat parul existent
din copilarie pe corp.
Parul pubian apare intai pe vulva si
treptat se intinde pe intreaga zona genitala formand un triunghi cu
varful in jos. La unele femei parul pubian creste pana aproape de
buric si pe coapse.
Femeile difera in cantitatea de par
care le creste unele au mult altele au foarte putin. Acesta poate
avea orice culoare si nu trebuie sa se potriveasca cu cel de pe
cap.La aproape doi ani de la aparitia parului pubian mai mult par
apare la subsuoara.
Sex:
Ar trebui oare sa incepi sa faci sex
daca esti un(o) adolescent(a)? Aceasta este decizia ta. Ar trebui
totusi sa tii cont de cateva lucruri :
-sexul neprotejat poate duce usor la
sarcina.
-chiar si sexul protejat poate
conduce uneori la sarcina.
-daca o persoana are o B.T.S.
partenerul(a) acestei persoane o poate dobandi chiar si folosind
protectie.
Aceste trei puncte pot constitui
motive pentru care un adolescent sa nu faca sex. Ele constituie
dezavantaje. Totusi ele nu au oprit pe nimeni de la a face sex. Insa
fii atent(a) la numarul de infectii cu B.T.S.-uri la numarul de
avorturi si la numarul de mame adolescente numar care creste in
fiecare an.
Pararea adultilor este ca
adolescentii nu ar trebui sa faca sex. Ceea ce uita ei este insa ca
mintea si corpul unui adolescent ii trimit semnale care ii indica
opusul. Intrebarea adolescentilor este daca logica ar trebui sa
castige in conflictul cu propriile dorinte. Poti sa-ti invingi
dorintele pana te casatoresti? Aceasta-i intrebarea. Mai jos avem 2
lucruri pe care ar trebui sa le tii minte in acest sens.
Facand sex faci o promisiune tacita
copilului care ar rezulta. Scopul sexului este procreerea. De aceea
facand sex tu spui : Sunt de acord sa am grija de acest copil.
Daca iei decizia sa faci sex inainte
de casatorie fa-o constient de faptul ca odata ce s-a nascut un
copil esti responsabil pentru el in urmatorii 18 ani. Aceasta
inseamna ca vei renunta la un capital enorm de libertate personala
si financiara.
In general sexul adolescentin e ca un
drog. Pare ca te simti bine cand il faci dar pe termen lung te simti
rau. Este o senzatie ieftina care aproape ca nu are nici o valoare.
De asemenea incearca sa separe sexul de copii ceea ce este imposibil.
Ado & sex:
Adolescenta este o perioada a
curiozitatii si explorarii sexuale. Anii adolescentei aduc multe
emotii in legatura cu prietenia romanta atasamentele si dorintele.
Aceste sentimente sunt noi si excitante si pun baza pe care mai
tarziu in viata se vor construi relatii implinite si mature. Fetele
adolescente pot descoperi ca fanteziile si masturbarea furnizeaza un
mod sanatos de a se elibera de tensiunea sexuala.
Masturbarea este extrem de populara
pentru ambele sexe la aceasta varsta si poate ajuta tinerii sa afle
propriile raspunsuri sexuale si ii pregateste pentru o relatie
sexuala matura cu o alta persoana.
Adolescenta este o perioada de
formare a propriei identitati un raspuns al intrebarii Cine esti ?
incluzand identitatea sexuala. Asta inseamna sa afle despre propria
sexualitate citind vorbind cu prietenii si formand relatii. Nu
trebuie sa faci sex pentru a-ti explora propria sexualitate. De fapt
primele tendinte si ganduri sexuale pot aparea cu mult timp inainte
sa faci sex prima oara. Curiozitatea si experimentarea sunt stagii
normale si pozitive ale cresterii.
Deseori o fata stie inca de la
inceputul adolescentei daca este atrasa sexual de persoane de
acelasi sex sau de sex opus. Unele tinere femei se pot simti confuse
daca se simt atrase in circumstante diferite de membri ale ambelor
sexe. A avea sentimente sexuale fata de persoane de acelasi sex in
timpul adolescentei nu inseamna ca o fata este sau va fi lesbiana.
Adolescenta poate fi o perioada a
cofuziei a sentimentului de vinovatie a sarcinilor nedorite a BTS-urilor
sau a parerilor proaste despre sine. Multe din aceste probleme
pornesc de la mesaje confuze despre sexualitate pe care fetele le
primesc de la parinti de la prieteni de la baieti si din media. Li
se spune sa fie populare attractive si sexy si in acelasi timp sa
fie cuminti ceea ce de obicei inseamna sa nu faca sex.
Baietii presupun de obicei ca fetele
care arata si se comporta sexy vor sa faca sex cand de fapt ele ar
putea doar sa-si doreasca acceptarea din partea celorlalti. Daca ai
intrebari in legatura cu aceste chestiuni discutia cu un adult in
care ai incredere iti poate fi de ajutor.
Varsta la care fetele sunt pregatite
de prima relatie sexuala variaza si numai fata in sine poate judeca
propriul nivel de maturitate. Desi multi adolescenti cred ca a face
sex este un semn al maturitatii a astepta pana cand esti pregatit de
a face sex este de fapt o cale mai matura. Asta inseamna ca esti
capabil sa iei o decizie importanta pentru tine fara a fi fortat de
opinia prietenilor.
Nu lasa pe nimeni baiat sau fata sa
te forteze in a face sex inainte de a te simti pregatit/pregatita.
Vei avea o relatie mult mai implinita cu o persoana care e gata sa
astepte pana esti pregatit/pregatita.
Invata cum sa-ti pui limite sa spui
NU cand ti se pare periculos sau nepotrivit sau pentru ca pur si
simplu pentru ca nu a venit momentul. Poate fi greu sa spui nu
activitatilor sexuale mai ales unei personae pe care o iubesti cu
adevarat. Fii hotarat/hotarata.
Incearca sa eviti a te afla in
situatii in care nu ai putea sa te controlezi cum ar fi sa fii
singur/a cu cineva fata de care simti o atractie sexuala mai ales
daca ai consumat alcool sau droguri. Daca practici astfel de lucruri
(ia seama ca sunt foarte daunatoare sanatatii) sa stii ca ele iti ?ncetoseaza
judecata. Gandeste-te inainte ce ai putea face daca astfel de
situatii apar.
Daca te hotarasti sa incluzi sexul in
viata ta fa-o cu prudenta. Sexul este o parte speciala a unei
relatii mature responsabile de dragoste intre doi parteneri. Inainte
de a face sex discuta cu partenerul tau cum o sa va protejati de o
sarcina nedorita sau de BTS. Daca sunteti prea jenati sa vorbiti
despre aceste lucruri atunci probabil nu sunteti pregatiti inca
pentru responsabilitatea implicata in includerea sexului in relatii.
Daca puteti sa vorbiti cu un adult in
care aveti incredere sau cu parintii despre aspectele emotionale
implicate in sexualitate si intr-o relatie sexuala faceti-o. Aceasta
este intotdeauna o idee buna.x
Cum Ageti O Fata
Cum sa cuceresti o fata pas cu
pas...
Iti plac fetele dar nu prea stii cum sa le cuceresti?Ei bine
daca de cele mai multe ori iti spui:"Habar nu am ce sa vorbesc
cu ele, ma sperie...",atunci nu vei avea prea multe sanse .Gandeste-te
ca fetele si asta e valabil pentru toate fetele,abia asteapta sa
le bagi in seama sa intri in vorba cu ele.Deci urmeaza sfaturile
mele
1.PRINDE-I PRIVIREA
...apoi privieste in alta parte,prefacandu-te ca nu esti
interesat de ea.Ea probabil ca va chicoti si le va zice
prietenelor ei ca s-a uitat un tip la ea,ele se vor intoarce
toate sa te vada,apoi fiecare ii va spune tot ce stie,chiar si
cea mai mica vorba pe care a auzito in legatura cu tine.Sa
speramca nu vor fi toate numai de rau...;-)Apoi nu te mai uita
la ea,fii cool si misterios.In felul asta n-o sa stie ce sa
creada si va incepe
sa se gandeasca la tine...
2.FA-I UN COMPLIMENT
Ce curea mishto ai!Ce pantofi sexi!Fetele isi petrec jumatate
din viata cumparandu-si tot felul de prostii o spun din proprie
experienta.Nu va trebui sa te pricepi la moda ...ea va fi super
incantata ca iti place un lucru la ea.
3.ASCULT-O CU RABDARE!!
"...si atunci sora mea mai mare a venit si matusa din Canada ...nu
stiu ce draq zicea..."Mda,se pare ca povestile ei nu sunt prea
fascinate,dar ar trebui sa le asculti totusi cu rabdare cu
foarte mare rabdare.....Pune-i intrebari cu referire la ce
vorbea ea bineinteles da-te interesat de ceea ce zice ca si cum
ti-ar placea.Cu cat vei sti mai multe despre ea,cu ata mai mult
vei sti s-o intrebi despre lucrurile care ii plac.Ii va face
placere sa vorbeasca asa ca las-o sa o faca
4.FA-O GELOASA!!DAR NU O INSELA!!
Stai de vorba cu alte fete cand e ea de fata.Sau,si mai bine,cu
una sintre prietenele ei.Dece?1)Vei afla mai multe lucruri
despre ea 2)Prietena ei ii va spune fiecare cuvintel spus din
gura ta (gandeste-te la niste cuvinte subtile) 3) O sa
innebuneasca de gelozie doar credea ca o placi pe ea!Dar nu iti
facce griji, fetelor nu le place ca baietii sa se tina coditza
dupa ele.Astfel urmeaza aceste sfaturi si o vei avea dar nu
exagera !!! TINE CONT UNEI FETE II PLACE SA FIE ALINTATA SI
ACESTE LUCRURI FA-LE IN PRIMELE 3 ZILE!!!NU O INSELA!!!
RESPECT-O FATA DE PRIETENII TAI ARATA-I CA EA E MULT MAI
Cum Sa Faci O Femeie
Fericita
Cum sa faci o femeie fericita ?
====================================================
Pentru a multumi si a face o femeie fericita, tot ce
trebuie sa faci este sa fii:
1. un prieten
2. un tovaras
3. un amant
4. un frate
5. o figura parinteasca
6. un profesor
7. un educator
8. un bucatar
9. un gradinar
10. un tamplar
11. un sofer
12. un inginer
13. un mecanic
14. un decorator
15. un stilist
16. un sexolog
17. un ginecolog/obstetrician
18. un psiholog
19. un psihiatru
20. un terapeut
21. un tata bun
22. un gentleman
23. bine organizat
24. ordonat
25. foarte curat
26. atletic
27. afectuos
28. amabil
29. atent
30. ambitios
31. ascultator
32. logic
33. indraznet
34. curajos
35. creativ
36. viteaz
37. politicos
38. capabil
39. hotarat
40. inteligent
41. imaginativ
42. interesant
43. cu bun simt
44. rabdator
45. politicos
46. pasionat
47. respectuos
48. dulce
49. puternic
50. descurcaret
51. intelegator
52. compatimitor
53. tolerant
54. ager
55. cineva caruia ii place sa faca cumparaturi
56. cineva care nu face probleme
57. cineva care nu se uita niciodata la alte femei
58. foarte bogat
IN ACELASI TIMP, TREBUIE SA FII
SIGUR CA:
59. nu esti nici gelos nici dezinteresat
60. te intelegi bine cu familia ei, dar nu petreci mai
mult timp cu ei decat cu ea
61. ii oferi spatiu, dar te arati interesat si
ingrijorat de actiunile ei
MAI PRESUS DE TOATE ESTE FOARTE
IMPORTANT SA:
62. nu uiti datele de: aniversare, nunta, logodna,
prima intalnire, primul dans, prima inghetata,
absolvire, nastere , menstruatie ... etc
Cu toate acestea, chiar daca
respecti intocmai
instructiunile de mai sus, nu esti 100% sigur ca va fi
fericita, pentru ca intr-o zi s-ar putea simti
coplesita de perfectiunea sufocanta din viata ei si va
fugi cu primul salbatic boem-beat-de viata pe care il
intalneste.
Pt Baieti
Sa ii spui apoi sa-i repeti
ca e frumoasa si iubita - nu neglija micile atentii; un
buchet de flori poate face minuni!
Sa se simta dorita - o femeie
poate citi acest lucru in ochii iubitului asa ca ai grija!
Sa aiba sentimentul de
siguranta - fii langa ea si arata-i ca nimic rau nu poate
interveni intre voi doi.
Sa fii inventiv - incearca
pozitii care sa va placa amandurora dar care sa puna
confortul ei pe primul plan.
Sa-i protejezi abdomenul si
spatele - pe langa masajul care o va ajuta sa se relaxeze
fii foarte atent cand faceti dragoste.
Sa-i fii tot timpul alaturi
si sa-i amintesti ca in primul rand iti este iubita si cea
mai buna prietena.